倪萍绝对是个家喻户晓的主持人，曾经可是“央视一姐”的，她虽然已不再台前工作，但依旧引人瞩目。大家最关心的，莫过于她的个人状态和穿衣风格了。

六十多岁的倪萍，虽然身材有点儿发福，但她依然通过穿搭和打扮展现出自己的气质与魅力。微胖的姐妹们，不妨借鉴她的变美心得，学会让自己也变得优雅而精致哦！

倪萍虽然发福了，但她依旧不显得油腻，诀窍就在这两方面。

要点一：选择“宽松合适”的服装，既能显瘦，又不会显得邋遢。

倪萍之所以就算发福也能保持精神焕发，主要是因为她在穿衣上有自己独特的见解。

通过适度宽松的服饰搭配，可以营造出“张弛有度”的感觉，既能修饰身材，又让气质提升到一个更高的层次，显得瘦而不臃肿。

要点二、良好的姿态，能够有效减少油腻的感觉。

方法①：放松肩膀和颈部，同时保持脊背笔挺。

一个好的体态确实能有效减少油腻感，就像倪萍就是个很棒的例子。虽然她身材有些发福，但凭着她那优雅的姿态，依然给人一种端庄大方的印象。

大家可以先从日常习惯入手来调整一下，不要老是耸肩，试着把肩颈放松开，整个人的状态会显得既放松又不至于显得无精打采。

方法②：挺胸抬头，彰显自信魅力。

在日常生活中，大家要留意自己的身体姿态，别总是弯腰驼背。要多一些脊背挺直，抬头挺胸，这样能让自己展现出自信和活力的气场。即使年纪渐长，依然能够给人一种神采奕奕的感觉。

第二：掌握打扮的小技巧，即使中年发福也能优雅迷人。

【攻略1】挑选简洁利落的服装，巧妙修饰身形。

选择方案1：上衣的肩线设计立体，能够轻松修饰身形。

调整体态的同时，咱们也可以从选衣上入手。如果你上半身比较丰腴，可以像倪萍那样挑选肩线设计很立体的上衣哦。

这类上衣真心不错，能很有效地修饰肩颈线条，把你的上半身显得更加立体有型，和臃肿感说拜拜，特别适合苹果型身材的朋友们。

选择“V字形领口+直线剪裁”的搭配，能让身形看起来更纤细喔。

此外，大家不妨试试V字形领口和直线剪裁相结合的上衣。V字形的设计能展露出锁骨，轻松减弱大骨架的感觉，同时还能让上半身看起来不那么臃肿。再加上线条感强的直筒剪裁，想要不显瘦可真是难上加难。

不过呢，还是要提醒大家，建议选择那种质感比较硬挺的直筒西装或者西装裙。这样一来，不仅能显得纤瘦，还能让整个人看起来更加知性哦！

方案3：裤子选宽松的，裙子则是窄身的，这样穿起来利落又显瘦！

无论是裙子还是裤子，大家都得考虑自己的身材。紧身裤可真是身材变得丰满的女性要避开的类型，这种裤子特别容易暴露身材缺陷，还容易让整体造型显得不太搭。

建议大家多试试宽松的阔腿裤或者直筒裤，这样能更好地修饰腿型。如果你想穿裙子，最好避开那种裙摆太蓬松的款式，因为这会让整体显得比较臃肿。选择直线型或者A字型的裁剪，效果会显得更瘦哦！

建议选择过膝的裙子或者裤子长度刚好露出脚踝的款式，这样的搭配能令整体造型更加优雅，也很显瘦。

在选裙子和裤子的长度上，朋友们得多加注意。短裙太短，会显露腿型，给人感觉也不太好，尤其是不太适合中老年女性。相对来说，过膝的长裙更加优雅，而且显瘦，真是个不错的选择。

对于裤子，建议大家选择那种能“露出脚踝”的长度。这样不仅能修饰腿型，还能通过露出的脚踝增添一丝利落的感觉，绝对不会显得累赘。

【攻略2】穿搭中的小细节，能让你显得更苗条，还能提升气质。

微胖的身材，得掌握松紧搭配的穿衣技巧。

微胖型身材在穿衣搭配时，最关键的就是要注意整体造型的松紧度。如果选择的衣服太紧身，容易让人觉得局促不适，还可能出现勒出赘肉的尴尬。

大家可以试试看适度松紧的穿法，比如说搭配宽松的上衣和长裤，同时可以收紧腰线；而如果腰臀比例很不错的女孩，可以试试那种有“包臀设计”的不规则长裙。不规则的裙摆能有效修饰腿型，而包臀的设计则能展现出优雅的曲线，真是美得不要不要的！

露出锁骨的位置，能够展现出迷人的骨感身材。

对于身材稍微丰腴的女性来说，别把自己包得严严实实的，这样一来反而会显得更加臃肿！不妨试试V字形领口的上衣，露出锁骨和脖颈的轮廓，视觉上非常显瘦哦！

不过有个小提醒，选V字型上衣的时候，别忘了加些精致的小颈饰，避免穿搭看起来太单调空洞！

套装搭配，既简单又显得利落有型。

穿法①：西装裙，既懂事又优雅。

套装真的是不容易出错的选择，特别是身材稍微发福的中老年姐妹们，可以借鉴倪萍的西装套裙，完美修饰身形。

收腰的小西装，搭配直筒裙摆，能让你的身材看起来更加立体，显得有骨感，既能遮住多余的肉肉，又显得干练十足，气质那是杠杠的！

穿法②：西装搭配西装裤，干练又利落，绝对是职场的不二之选！

如果你钟情于干练的造型，可以考虑试试西装和西装裤的套装搭配哦。西装裤的套装散发出浓厚的商务气息，选一条“阔腿版型”的西装裤搭配直筒西装，不仅能很好地修饰身形，还特别适合参加一些正式的场合，轻松遮掩多余的赘肉。

鞋子露出脚背的设计，真是优雅又显腿长的绝佳选择呢。这种款式不仅能让整体造型更加精致，还能拉长腿部线条，凸显出修长的腿型，走起来特别有气质。

鞋子在搭配中真是不可或缺，要是选错了，可能就显得矮小又土气！小编建议大家多试试“浅口设计”的鞋子，露出脚背的部分，再搭配上适度露小腿的长裙，既能延长腿部比例，又能有效地收缩视线，简直是显瘦神器！

收紧腰线的位置，能有效地收缩视线，让整个人看起来更显瘦哦！

大家可得注意腰线的位置哈！如果把宽松的上衣和宽松的长裤搭配在一起，那腰线就模糊不清了，这样整体造型看起来可就有点臃肿了。不过，要是稍微收紧一下腰线，再搭配宽松的版型，那造型就显得更加有韵味，不仅显瘦还特别优雅！

如果你是身材稍显丰满的女性，可以参考倪萍，选择那些自带“收腰设计”的宽松连衣裙。腰部的松紧设计能适应各种身形，加上宽松的款式，不仅能形成松紧对比，还能显得更瘦，穿着也特别舒服，真心适合日常穿搭呢！

年纪稍大的女性，可以借鉴倪萍的穿搭风格哦，即便身形有所变化，也能散发出优雅与精致感。